mms : sms : المشاركات : 1572 العمر : 36 الموقع : الرياض
موضوع: عشرة عادات تدمر الدماغ الأربعاء 10 أغسطس - 3:45
عشرة عادات تدمر الدماغ
1-عدم تناول وجبة الافطار لانه يمنع وصول الغذاء لخلايا المخ 2-الاكل الزائد يساعد علي السمنه وبالتالي يؤدى الي تصلب شرايين المخ 3-التدخين يسبب انكماش في الخلايا وموتها 4-كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص البروتين اللازم لتغذية الخلايا 5-تلوث الهواء يأثر علي المخ لانه اكثر عضومستهلك للاكسجين 6-الارق وقلة النوم تزيد في تدمير الخلايا 7-تغطية الرأس اثناء النوم يزيد من تركيز ثاني اكسيد الكربون في المخ 8-القيام باعمال دماغية اثناء المرض فذلك يرهق الخلايا فتموت 9-قلة الحديث مع المفكرين والعلماء فالحوار الجيد ينمى الخلايا 10-تناول المخدرات والكحوليات بجميع انواعها